三大問題直擊冬季室內(nèi)環(huán)境污染 做好室內(nèi)空氣環(huán)境監(jiān)測很重要
天氣漸漸冷了，冬季霧霾再次回到了人們的視野，除了通勤時間之外，越來越多的人熱衷于待在室內(nèi)，一方面覺得室內(nèi)有暖氣和空調(diào)比較溫暖，另一方面則覺得在室內(nèi)可以躲得過霧霾。但事實上，一項研究表明冬季室內(nèi)空氣污染比室外要嚴重數(shù)十倍。那么為什么室內(nèi)空氣質(zhì)量那么差？如何應(yīng)對冬季室內(nèi)環(huán)境污染呢？藍居智能為大家解答。
一項清華大學(xué)的實驗結(jié)果表明，相對于室外PM2.5污染，室內(nèi)PM2.5污染對人的影響更顯著，人均室內(nèi)PM2.5攝入量為室外的4倍，因為室內(nèi)的PM2.5不易擴散，慢慢積累，導(dǎo)致室內(nèi)污染可能高于室外的情況。相對于大家對室外空氣污染的關(guān)注，室內(nèi)空氣污染對健康帶來的危害更加不容小覷，因為人70%~90%的時間呆在室內(nèi)，冬季時間更長。世界衛(wèi)生組織則更是將室內(nèi)空氣污染列入人類健康威脅之一。
針對冬季的室內(nèi)污染，藍居智能總結(jié)出了三大問題，下面就讓我們一起來看一下：
一、冬季室內(nèi)污染從何而來
原因一：冬季室內(nèi)空氣中污染物質(zhì)多了。
除了裝修、裝飾以及家具中產(chǎn)生的有害氣體如甲醛、苯系物和放射性物質(zhì)氡以外，由于燃燒和取暖，室內(nèi)一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物均比其他季節(jié)有所增高。
原因二：人們在室內(nèi)活動的時間增多了。
由于冬季天氣寒冷，大多數(shù)人特別是一些老人、兒童和體弱者在室內(nèi)活動的時間增多，戶外活動的時間大大減少，所以室內(nèi)污染物質(zhì)對人體的傷害程度比其他季節(jié)有所增高。
原因三：疾病多發(fā)。
冬季是各種呼吸系統(tǒng)疾病的多發(fā)季節(jié)，人們的免疫力相對比較低，而空氣中甲醛、苯、氨等污染物質(zhì)主要對人體的呼吸系統(tǒng)和黏膜刺激，使人的免疫力下降，對人們健康的危害很大。
原因四：室內(nèi)空氣過于干燥。
冬季室內(nèi)取暖，如果不采取措施，就會導(dǎo)致空氣過于干燥，相對濕度偏低，這不僅會影響舒適度。在干燥的環(huán)境中，人的呼吸系統(tǒng)抵抗力會降低，流感病毒也容易隨著空氣中的灰塵擴散。另外，干燥的環(huán)境還容易使人皮膚干裂，甚至患上過敏性皮炎、皮膚瘙癢等過敏性疾病。
原因五：冬季室內(nèi)溫度過高。
由于冬季室外溫度比較低．如果室內(nèi)溫度過高，室內(nèi)外溫差懸殊人體難以適應(yīng)，不僅容易患傷風(fēng)感冒，嚴重的還會使心腦血管病人猝死。
原因六：室內(nèi)通風(fēng)換氣的機會少。
由于人們比較關(guān)注室內(nèi)保溫而忽視了室內(nèi)通風(fēng)換氣，從而造成室內(nèi)污染物質(zhì)大量積蓄。這是冬季室內(nèi)空氣污染的重要原因。
二、室內(nèi)污染有哪些危害
暖氣病。
夏天有空調(diào)病，冬天有暖氣病。冬季室內(nèi)門窗緊閉，空氣流通不暢，加上取暖設(shè)施造成室內(nèi)溫度過高、空氣干燥，導(dǎo)致人出現(xiàn)鼻咽干燥、流鼻血、頭暈眼花、軟弱無力、煩躁不安、皮膚發(fā)緊瘙癢等癥狀和室內(nèi)室外溫差過大導(dǎo)致感冒等不良狀況統(tǒng)稱為“暖氣病”。通常老人和兒童是高發(fā)人群。
造成“暖氣病”的大原因是人體水分的缺失。
干燥溫暖的室內(nèi)成了感冒病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽性菌繁殖的“溫床”。在這種環(huán)境下人的免疫力和呼吸系統(tǒng)抵抗力會降低，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。一些慢性支氣管炎、哮喘等慢性病還可能在這個時候復(fù)發(fā)。另外，如果室內(nèi)溫度過高，人體水分流失沒有得到及時補充，可致血液黏度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。干燥還會加速體內(nèi)水分流失，促使皮膚形成皺紋。
“冬季缺氧癥”。
“冬季缺氧癥”是指冬季氣候寒冷，人們室外活動減少，屋內(nèi)常常緊閉門窗，以致室內(nèi)空氣流通不暢，空氣污濁，人體長時間缺氧所致的一種臨床綜合征，從而產(chǎn)生頭暈頭痛、精神不振、反應(yīng)遲鈍、疲憊無力和嗜睡等癥狀。
此外，有的人可因缺氧而出現(xiàn)機體免疫力下降，感冒次數(shù)增多且不易*等癥狀；原有心肺疾病者可因“冬季缺氧癥”而使原心肺疾病癥狀加重；如因生火取暖而導(dǎo)致一氧化碳中毒者，則可有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、昏迷不醒和呼吸循環(huán)衰竭等癥狀。
三、如何應(yīng)對室內(nèi)污染
開窗通風(fēng)。
據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，空氣中的病毒、細菌飛沫可飄浮30多個小時。如果常開門窗換氣，則污濁空氣可隨時飄走，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。
保持室內(nèi)適宜溫濕度，《國家室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》規(guī)定，冬季取暖室內(nèi)溫度的標準值為16℃-24℃，室內(nèi)空氣濕度的標準值為30%-60%，達到這個標準的就是舒適的室內(nèi)溫濕度。提高濕度?？墒褂眉訚衿鞯确椒ǎ岣呖諝鉂穸?。
清潔環(huán)境。
供暖之前要對家庭環(huán)境來一次*的大清掃，特別是犄角旮旯、暖氣暗箱、陰暗角落，不留死角地清除塵埃垃圾等可供細菌微生物滋生繁衍的場所。供暖后更要經(jīng)常打掃，保持暖氣片的清潔干凈，避免隨著溫度的升高蒸發(fā)在空氣中的微生物，引發(fā)呼吸道感染。每天用濕毛巾清理家居，每天使用濕毛巾擦下桌子、凳子、書架等家具，保持表面清潔。
加強鍛煉。
多做室外活動，少去人多的公共場所。預(yù)防“冬季缺氧癥”或“暖氣病”，除了改善環(huán)境外，還要強化個人適應(yīng)能力。體育運動可增強人的抵抗力、體力、耐力和適應(yīng)能力。天氣晴好無風(fēng)時，應(yīng)盡量做適當活動。
做好室內(nèi)空氣監(jiān)測。
同時注重室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測也是很有必要的，使用室內(nèi)空氣質(zhì)量監(jiān)測儀可以針對室內(nèi)環(huán)境提供有效的監(jiān)測數(shù)據(jù)，如藍居U-MINI系列室內(nèi)監(jiān)測產(chǎn)品，它能監(jiān)測室內(nèi)溫濕度、PM2.5、二氧化碳、含氧量、甲醛、TVOC等參數(shù)，幫助用戶時常關(guān)注數(shù)據(jù)變化，根據(jù)數(shù)據(jù)技術(shù)調(diào)整室內(nèi)通風(fēng)情況，為改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的決策做出了重要的支持。
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